筋トレTV筋トレで健康生活GET！

筋トレ

細マッチョを目指せ！腹筋トレーニングメニュー ver.2

このサイトをお楽しみいただくには、最新のAdobe Flash Playerが必要です。

インストールはこちら

掲載日: 2011年05月04日 | 動画再生回数:

Copyright Kintore TV

細マッチョを目指すための腹筋トレーニングメニューです。腹筋を引き締めたい人、腹筋をかっこよくしたい人、お腹周りの脂肪をすっきりさせたい人におすすめです。

『クランチボールパス』／バランスボール講座（15）
掲載日:2012年04月16日動画再生回数:
『サイドクランチ ver2』／バランスボール講座
掲載日:2012年03月07日動画再生回数:
『サイドクランチ ver1』／バランスボール講座
掲載日:2012年02月17日動画再生回数:
『トランクローテーション ver2』
掲載日:2012年01月25日動画再生回数:
『トランクローテーション ver1』
掲載日:2012年01月01日動画再生回数:
『プランク ver3』／バランスボール講座
掲載日:2011年12月05日動画再生回数:
体幹強化『プランク ver2』／バランスボール
掲載日:2011年11月16日動画再生回数:
女性向け・体幹強化『プランク』／バランスボール講
掲載日:2011年11月01日動画再生回数:

掲載情報の著作権は筋トレTVに帰属します。

Copyright(C) Kintore TV. All Rights Reserved.

Copyright RealNetworks, Inc.