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下腹部すっきりトレーニング「トランク（２）」

掲載日:2012年12月27日動画再生回数:

ぽっこりお腹解消トレーニング「トランク（１）」

掲載日:2012年12月01日動画再生回数:

腹直筋＆腹斜筋を鍛える／バランスボール講座（21）

掲載日:2012年10月31日動画再生回数:

『バックエクステンション』／バランスボール講座

掲載日:2012年10月06日動画再生回数:

『プッシュアップ【１】』／バランスボール講座

掲載日:2012年09月02日動画再生回数:

『グルートブリッジ【２】』／バランスボール講座

掲載日:2012年08月02日動画再生回数:

『グルートブリッジ【１】』／バランスボール講座

掲載日:2012年07月05日動画再生回数:

『クランチ』／バランスボール講座（16）

掲載日:2012年06月10日動画再生回数:

下腹部すっきりトレーニング「トランク（２）」

掲載日:2012年12月27日動画再生回数: