びわ湖e-まち映像協議会滋賀の魅力が満載！

材料（海老のグリル焼き　３人分）
万願寺唐辛子（縦半分に切って種をとる）・・・３本　海老（殻をむき背ワタをとる）・・・６尾　塩・・・少々　卵白・・・１個分　ウォーターオイル・・・（油１：水１）
作り方
海老、卵白、塩をミキサーで撹拌し、万願寺唐辛子に海老のすり身を詰めウォーターオイルを海老の表面に塗りグリルの弱火で７分間焼く。

材料（手羽先の梅肉和え）
手羽先・・・３本　梅肉・・・大さじ１　みそ・・・大さじ１　三温糖・・・大さじ１　酢・・・大さじ１
作り方
手羽先をフライパンでこんがり焼き梅肉、みそ、三温糖、酢を絡める。

材料（卵焼きしめじ入りチーズ巻き）
全卵・・・３個　チーズ・・・１個　炒めしめじ・・・１/４半パック　塩・・・（少々）
作り方
卵を溶き塩を加え、フライパンで焼く。真ん中にチーズとしめじを乗せ丸めていく。

材料（その他）
うずら茹で卵・・・３個　ロースハム・・・３枚　焼きソーセージ・・・３本　レタス、ミニトマト、蟹かまぼこ

＜ガス調理器＞
グリル焼きの火加減も簡単！色々な調理器具があれば料理の幅も広がります！お昼が楽しみになるお弁当やお昼からの競技も頑張れる運動会のお弁当づくりで、いい思い出をたくさん作ってください。