35歳からのボディメイク35歳からのボディメイク

1ヶ月3万円のダイエット＆筋力UPプログラム

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掲載日: 2011年08月20日 | 動画再生回数:

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1ヶ月3万円で食事管理とトレーニングの個別指導を行います。1ヶ月で見違える体になりますし、食事プログラムを実践する事で体調も良くなります。今回、食事・トレーニングについて理解を深められれば、今後は効率的に理想の体に近づく事が出来ます。 …

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